Luonnonkosmetiikkaa - edullisesti?

Tietenkin nykyiseen terveyshypetyksen aiheisiin on mahtunut myös luonnonkosmetiikka, josta olen itsekin innostunut. Varmasti altistumme turhan paljon haitallisille kemikaaleille ja aineille, vaikka emme niitä jatkuvaan syöttöön naamalle lätkisimmekään. Olenpa siis minäkin keskellä prosessia, jossa päivitän kylppärin peilikaapin sisältöä luonnonkosmetiikkapainotteisemmaksi. 

Muistan päivän, jona vain yks kaks päätin aloittaa luonnonkosmetiikkaan siirtymiseen, ja marssin saman tien Sokoksen kyseiselle osastolle. Projektini oli kaatua siihen paikkaan, kun katsoin kasvovoiteiden taivaissa huitelevia litrahintoja. Eih. Valitin asiasta masentuneena kauneusblogia pyörittävälle ystävälleni, joka totesi vain, että iHerb. Se on jenkkiläinen luontaistuotteiden verkkokauppa, josta löytyy vaikka mitä, muun muassa laaja valikoima luonnonkosmetiikkaa. Sivusto ei ole ulkoasultaan kovin kummoinen, mutta sisältöä löytyy, ja varsinkin runsaat käyttäjien tuotearvostelut ovat plussaa.

Tosiaan, olen pariin otteeseen iHerbistä tilannut, ja jäänyt koukkuun. Minulla on melko pitkä wish list. Niin paljon kaikkea, jota haluan kokeilla... ja tosiaan, hinnalla, jonka opiskelijalompakkokin kestää :) Tällä hetkellä kaivelen sivustolta potentiaalisinta C-vitamiiniseerumia. 

Jos koko tilauksen arvo - siis toimituskulut mukaan lukien - ovat alle 23 e, vältät tulli- ja veromaksut, tämä kannattaa ehdottomasti pitää mielessä näin Euroopan ulkopuolelta tilatessa. Saat viiden dollarin alennuksen ostoksistasi, kun käytät alennuskoodia ZFQ870.

Joululahjat opiskelijabudjetilla

Varmaankin on monelle opiskelijalle tuttu tilanne, että haluaisi rakkailleen ja lähimmäisilleen antaa jotain aivan ihanaa joululahjaksi, mutta kukkaro vain ei kovin anna periksi. (Tai siis yleensäkin on varmasti tuttu se tilanne, jossa huvittaisi tehdä jotain, johon vain ei opiskelijana, tai muusta syystä, löydy rahaa...)

Tänä vuonna on telkkarissakin mainostettu aineettomia joululahjoja, mikä on minusta loistava idea tähän suurkuluttajien pyörittämään, materiakeskeiseen maailmaan. Oikeastihan odotamme aina jouluksi jotakin konkreettista ja käsinkosketeltavaa, mutta kuka muka todella on sanonut, että näin pitäisi olla? Aineettomat lahjat voivat olla eettisiä lahjoja. Esimerkiksi lahjoitus hyväntekeväisyyteen.

Serkkuni ja hänen tuore vaimonsa, joilla on pieni lapsi, saivat ystävältään lahjaksi "lippuja", joilla he saavat ystävältään lunastaa esimerkiksi yhden illan lastenhoitovuoroja, jos haluavat kahdenkeskistä aikaa, tai muuta vastaavaa. Kaunis ajatus! Voi vaikka tarjota samanlaisella lipulla omalle isälle seuraa juoksulenkille.

Kuulin rakkaalta ystävältäni, kuinka hän aikoo näpertää suurimman osan lahjoista tänä jouluksi itse. Pidin ajatusta heti mukavana, mutta totesin, että en osaa enää esimerkiksi kutoa tai neuloa (olen opetellut monesti, ja aina oppinutkin, mutta niin se vaan aina unohtuu joka vuosi). Tämän lisäksi en ilmeisesti ole kauhean luova, nimittäin DIY-ideoita ei varsinaisesti tulvinut mieleen. Hänpä kehotti kääntymään Youtuben puoleen. Ihan totta. Mitäpä sieltä ei nykyään löytyisi! Syöttä vain hakukenttään "DIY" ja mitä ikinä haluaakin tehdä ja voila. Mielikuvituksen puutteessa voit hakea vaikka "DIY Christmas gifts".

Katsoin vain yhden videon, ja sain heti idean, mitä haluaisin tyttökavereilleni antaa! Ehkä se luovuus piti vain kytkeä päälle ;) Trigger effect. En malta odottaa, että pääsen näpertämään.

Itse rakastan kaikkea kotitekoista, siinä on jotain sielukasta ja lämpöä, jotka muistuttavat sen antajasta. Lisäksi tällainen lahja on aina täysin uniikki - sitä vain ei löydä kaupan hyllyltä. Todella kunnioitan kaikkea, mihin on laitettu aikaa ja vaivaa.

Ai niin. Tiimarista, tuosta entisestä käsityösälän taivaasta, saa näin konkurssin alla kaikkea ekstrahalvalla ;)

Liikunnan maksullisuudesta

Tosiaan, kuten viime postauksessa mainisin, aloitan liikkumisen uudestaan, ja melko lailla alusta.

Kun aloin tätä suunnittelemaan, tuli ensimmäisenä mieleen, että pitää mennä salille. "Mutta kun juuri nyt ei ole varaa saliin..." Sitten muistin, kuinka olin keskustellut liikunnan puutteestani koulukaverini kanssa, ja hän oli kehottanut minua joogaamaan kotona. "You can find plenty of videos online." Ja niimpä..!! 

Nykyisin sitä vain on tottunut ajattelemaan, että liikuntaan liittyy aina jokin maksu. Näin ei kuitenkaan tarvitse olla, jos on tahtoa ja motivaatiota. Tosiaan, Youtube on pullollaan kaikkia hyviä kotitreenejä, lihastreenistä joogaan ja pilatekseen. Kuvittelisin, että myös zumbaa löytyy. Hyvä ystäväni on personal trainer, ja kun puhuin aiheesta hänen kanssaan, hän sanoi, että uskoo kotitreenin ja lenkkeilyn riittävän minulle vallan mainiosti. 

Kuten sanoin, tämä kotona treenaaminen ei varmastikaan onnistu niiltä, jotka eivät saa tässä itseään niskasta kiinni. Eräs ystäväni ei ole käynyt salilla varmaankaan ikinä, ja hän on tehnyt itselleen treeniohjelman, jota hän myös noudattaa. Tuloksia on myös saatu, päätellen siitä kuinka hyvä kunto hänellä oli eräällä hiihtoreissulla. 

Toki salitreenaamisessa on monia etuja. Onhan se itsestäänselvää. Siellä voi treenata kunnon painoilla, mikä on melko olennaista, mikäli haluaa kasvattaa lihasmassaa. Ryhmäliikuntatunneilla saa liikkua porukassa, mikä minusta on kivaa. Puhumattakaan siitä, että ohjaaja saa minut ottamaan itsestäni irti paljon enemmän, kuin mitä itse itsesäni kotona saisin. Ainakin todennäköisesti. Ehkä itseään voi oppia tsemppaamaan? 

Sanoisin, että jos oma motivaatio on kohdillaan, ovat puntit koti- ja salitreenin välillä melko tasan. Salin hyvä puolet maksavat, kun taas kotona treenatessa kunto kohenee maksuttakin. Eli mikä kenellekin sopii! :) 

Aion siis tosiaan laittaa kotitreenin kokeiluun. Palailen tähän myöhemmin, kun kokeilu on saatu kunnolla käyntiin. 

Tauolta palailua

Blogin puolella on nyt ollut hyvin, hyvin hiljaista viimeisen kahden kuukauden ajan. Tämä johtuu siitä, että olen ollut erittäin naimisissa opparin ja muiden jäljellä olevien koulujuttujen kanssa. En nyt aio väittää, etteikö minulla olisi ollut aikaa. Tottakai tunnin tai pari viikosta ehtisi omistaa blogikirjoituksille. Minä vain olen rutiini-ihminen, ja rutiiniin mahtuu aina tietty määrä asioita. Olen siis sukkuloinut koulun, opinnäytetyön, kotiaskareiden ja rentoutumisen välillä. Kaiken muun olen jättänyt pois, jopa liikunnan (ja vaikka ulospäin kropassani ei muutoksia näy, voitte kuvitella mikä oloni on).

Mantrani viimeiseltä kahdelta kuukaudelta...

Tosiaan, opinnäytetyöni on lopputuunauksia vaille valmis, ja olen todella tyytyväinen! Ihan parin päivän kuluttua minun pitääkin se jo palauttaa arvioitavaksi, ja samoihin aikoihin loppuvat muutkin kouluun liittyvät velvoitteet. Jippii!

Palataanpa niihin rutiineihin. Eli kun minulta loppuu koulu, minulta loppuu myös kouluun sidoksissa ollut rutiinini. Viimeksi, kun minulta syksyllä puuttui rutiini, olin siis täysin hukassa. Stressaannuin, kadotin luonteelleni ominaisen halun olla tekemisissä ihmisten kanssa ja motivaationi kaikkeen ylipäätään oli pyöreä nolla. Tämän välttämiseksi tällä kertaa, olen laatinut listan asioita, joita tehdä. Tiedän, että myöhemmin ei mitään tule mieleen kuitenkaan, joten olen hyödyntänyt sitä luovuutta, joka astuu esiin aina, kun pitäisi olla lukemassa kokeeseen tai kirjoittamassa tehtävää. Siis kämppähän kiiltää lattiasta kattoon aina kokeiden aikaan. Lisäksi olen listannut asioita, joita olen joutunut laittamaan koulun takia sivuun - esimerkiksi en ole käynyt kyläilemässä ystäväni luona Lappeenrannassa, vaikka hän on siellä jo vuoden pari asunut.

Olen ollut jo pitkään tietoinen, että minulla on sivistyksessä ammottava aukko mitä klassikkoelokuviin tulee.. Suuri osa ystäväpiiristäni on miehiä, ja he tuntuvat olevan tästä vähintäänkin kauhuissaan ja ovat halunneet kovasti sivistää minua. Siistpä olen ottanut asiakseni myös katsoa asioita tältä IMDb:n Top 250 -listalta, jonka ystäväni minulle linkkasi.

Kertooko leffasivityksestäni, että katsoin Fight Clubin vasta viime viikonloppuna..?

Sitten tosiaan, onhan listalle pitänyt palauttaa se liikunta. Luulen, että juuri tämän ympärille uusi päivärutiinini tulee rakentumaan. Tästä lisää seuraavassa postauksessa. :)